Фитнес-пользователь

В данном курсе содержатся ответы на все актуальные вопросы начинающих “фитнес-пользователей”. Изучив наш курс, Вы получите полный комплекс базовых знаний, которые можно смело применять на практике. Также Вы сможете овладеть всеми необходимыми инструментами для самостоятельного построения тренировок для разных целей, режимов питания и диет, и получите информацию по реабилитации, в том числе - послеродовой.

Սկսնակ 5.0 (2 կարծիք) 39 ներգրավված ուսանող
Հեղինակ՝ Грач Варосян
Վերջին թարմացումը՝ 01.11.2022 Русский
Ի՞նչ եք սովորելու...
  • использовать основные принципы правильного питания
  • рассчитывать суточную норму калорийности
  • составлять тренировочный план для различных целей
  • практиковать занятия по фитнесу после родов
  • применять ЛФК

Պահանջներ
  • Для прохождения курса специальных навыков не требуются.
Նկարագրություն

Вы постоянно думаете, что настало время привести себя в форму и пора заняться собой?! Но при этом всегда из-за каких-либо сторонних причин все откладываете и переносите на неопределенный срок?

В данном курсе содержатся ответы на все актуальные вопросы начинающих “фитнес-пользователей”. Изучив наш курс, Вы получите полный комплекс базовых знаний, которые можно смело применять на практике. Также Вы сможете овладеть всеми необходимыми инструментами для самостоятельного построения тренировок для разных целей, режимов питания и диет, и получите информацию по реабилитации, в том числе - послеродовой.

"Организм человека – уникальная система, где все продумано до мельчайших деталей. Неправильное использование этого гениально слаженного механизма может приводить к не очень приятным последствиям! Жаль, что инструкцию по эксплуатации нам в роддоме не выдали, но разобраться все же попробуем!"  Бенджамин Франклин



Նմանատիպ դասընթացներ
Թարմացում՝ 01.04.2023
03:50:39
5.0 30 $ 155
Թարմացում՝ 01.12.2022
03:21:43
0 4 $ 99
0 9 Շուտով․․․
Դասընթացավարի մասին
Грач Варосян
  • 2 կարծիք
  • 39 ուսանող
  • 1 դասընթաց

Фитнес-тренер, «эксперт среди любителей». Стаж занятий фитнес тренером - 7 лет, общий стаж занятий разными видами спорта - более 20 лет.

Ուսանողի կարծիք
5.0
Միջին վարկանիշ
  • 100%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
Կարծիքներ
  • ЭБ
    16.05.2022
    Эрик Бекназарян
    Очень полезный курс на самом деле! Мне лень обычно что-то искать и удостовериться в правильности какой-то информации, особенно если это касается физических упражнений. А тут все на блюдечке, да ещё и с грамотным объяснением! Очень понравилось! Спасибо ❤️
  • AS
    05.07.2022
    Artashes Stepanyan
    Впечатления невероятные!
$ 44
Գնել հիմա
Ներառում է՝
  • ավելի քան 2 ժամ տեսանյութ
  • 9 դաս
  • Մշտական հասանելիություն
  • Հասանելի է բջջայինով ու TV-ով